心のらしんばん　カラーセラピスト　Door to tomorrow　女性限定 岡崎

先日、NHKのハートネットテレビ「生きるためにテレビ」という番組で
働くことに苦しんでいる若者のことが特集されていました。


働くことが辛すぎて死にたい、とまでに至ってしまう人が増えてきているとのことです。


実際に生活のほとんどの範囲を占める仕事の時間が辛いと
人生全体が辛いものに感じてしまうのも無理はないと思います。


私も昔、働くことでとても悩んで苦しい時期があったので
よくわかります。



他の人は普通にこなしているのに
自分だけ些細なことで悩んでずっと引きずってしまう。

そんな毎日だから仕事も手につかずミスをしてしまう。



そこから救ってくれたのは、
ある一人の女性との出会いです。


その方は一般常識ではなく、
その人に合った生き方をすることを勧めてくれました。

例え周りから反対されたとしても自分の人生だから
やりたいようにやる
責任は自分でとる

そう考えられるようになってから、
勇気を出して転職し、カラーセラピーの資格も取り、
今では好きなことを仕事にしています。



まだまだ悩み癖というのは簡単に消えないものですが、
あの時の自分と比べ物にならないくらい
今がとても幸せです。

勇気を出して飛び込んだ新しい世界で、
「もっと人生は楽しいものだよ」
と教えてもらいました。


何が正しいということはないんです。

自分の信じた方向に進んでいけば、思ってもみなかった世界が広がっているはずです。

失敗したって大丈夫



どんな時も自分で自分を慰め、勇気づけ、信じてあげてください



そんなあなたを私も応援しています







一人でもわかってくれる人が現れたら
その人の言葉や存在を大事にしてくださいね







最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


  

おはようございます

Door to tomorrow 蜂須賀です


昨日はとっても久しぶりに
山に行ってきました。

頂上にあるお寺におまいりして、
辺りを散策したりして
自然の空気をいっぱいすってきました


久しぶりに結構長く歩いたからか、
夜はぐっすり眠れました


昨日一日は特に何か出来事があったりしたわけではないのですが、
深く幸せを感じた一日となりました。



自然と触れ合うことで、
ゆったりとした時間を過ごすことで
今自分に与えられている幸せに気づけるのかもしれません。



忙しい中だと、
家族のありがたみ、
支え合う仲間
生きている素晴らしさ
自然の恵み
などたくさんの大切なことを見落としてしまったり、
「ない」と思ってしまったり

とてももったいないことをしてしまうことがあります。



たまには、昨日のようにゆったりと時間に縛られないような一日を過ごす日を設けたいと思います。


自分を本当の意味で幸せにできるのは自分ですから、ね








最後まで読んでいただき、ありがとうございました
  

こんにちは

Door to tomorrow 蜂須賀です


昨日、一昨日と雨が降ったりやんだり
不安定な天気でしたが、今日はカラッと夏らしく晴れましたね



以前、恋愛がなかなか続かない、飽きられてしまう
という悩みを抱えたお客様が相談に来られました。


原因として挙げられるのは、
相手に対する束縛、周りが見えなくなってしまう、生活の一部ではなく全てになってしまう

といったことが大きいように感じます。



全て、相手を想うがゆえのことだと思いますが、
度合いが強くなりすぎると
お互いに苦しくなって、どちらかが抜け出したくなってしまいます。



改善方法としては、
冷静な自分にいつでも戻れる努力をする
ことだと思います。



燃え上がった感情は一時は楽しくても、過ぎてしまうと冷めてしまう。

冷静な判断が出来る自分がいつでもいれば、
自然と相手との距離もつかみやすくなるし、いつも通りの生活に戻りやすくもなります。



簡単なことではないことは分かっています。

しかし、恋愛によって人生が大きく変わる人もいるぐらい
真剣に自分の在り方を考えることは大切なことだと思うんです。



ヒントとして、
私が冷静でいられるためにやっていることは



・夢中になれる本を読む（漫画でも良いです）
・簡単な瞑想をする
・リラックスできる音楽を聴く
・自然と触れ合う
・散歩する（筋トレをしたり体を動かすだけでも違います）






という感じです。
その時その時で変わるのですが、常に一つ二つは実践するようにしていてその都度助けられます。

何かに取り組むことで、相手の事を考えない時間が出来ます。
そうすると、冷静に相手のことを考えられる時間も増えます。

これを続けると、一人の時間、相手といる時間、どちらも楽しめるようになってきて
お互いがお互いを尊重しあえる関係に近づきます。




皆さんもご自分に合う「冷静な自分に戻れる方法」を見つけてみてトライしてみてくださいね

一緒に頑張りましょう







Door　to tomorrowでは、このように恋愛で自分ではどうしていいかわからず悩まれている方にも利用していただいています。
幸せな恋愛が出来るようなお手伝いが出来たらうれしいです


最後まで読んでいただき、ありがとうございました  

おはようございます

Door to tomorrow 蜂須賀です




皆さんは、「会話」について悩んだことありますか？？


自分の気持ちをうまく伝えることが出来ない
会話が弾まない
人見知りしてしまう
言葉のキャッチボールがうまくできない
何を話していいのかわからない

などなど・・・


会話は日常生活で切っても切り離せられないもの。

会社の上司、同僚、お客さん、近所の人、友達、ママ友、彼氏、家族、、

人はいろんなグループに属しているからこそ、
その場その場の空気を読もうとしたりして、更に何を話せばいいか分からなくなってしまいます。




そんなとき、どんな人とも落ち着いて話すことが出来て、自分の気持ちもうまく伝えられられたら、
とても心強いと思いませんか？？



そこで今回はそのような悩みを持つ方に力を貸してくれる色をご紹介します♪




その色とはズバリ、

BLUE


です






カラーセラピーの世界では、青色は「コミュニケーションの色」とも言われているぐらい、会話の場面で素敵な効果をもたらしてくれる色なんです。



以前もブログでお話したように、青色は興奮した心を静めてくれる効果があります。

「何を話そう！」「緊張して言葉が出てこない」「どう伝えていいのかわからない」

など焦ってしまった心を落ち着かせ、冷静な気持ちを取り戻してくれます。


また、自分を冷静に見つめることが出来るので、自分の気持ちや考えていることをストレートに伝えやすくなります。








私も初めての人と話すときや人前で話すときなどは、意識的にBlueを身に付けるようにしています。

昔は、自分の気持ちを相手に伝えたり、物事を説明したりすることが苦手だったけれど、
それを続けていたら、だんだん周りから

「説明が分かりやすい」「人前でも落ち着いて話せてるね」
と言われるようになったり、
自分の気持ちを伝えることが出来るようになったので、行き違いなどのストレスが減り、気持ちよく人と関わることが出来るようになってきました。


コミュニケーションは、自分の人生にも大きく影響してくるものだと思います。

ストレスなく、気持ちよく会話できるように色の力をかりながら、ぜひ実践してみてください♪



少し意識するだけで想像以上な未来が待っているかもしれませんよ





最後まで読んでいただき、ありがとうございました





＊女性専用サロン＊

場所：愛知県岡崎市美合町（ご予約後、場所をお伝えします）

定休日：完全予約制

営業時間：10：00～17：00

ご予約方法

①お名前②住所③電話番号④ご希望のメニュー（
2017/04/17
メニュー
）

を記載していただき、下記のアドレスまでご連絡ください。

karumu41@gmail.com

（24時間以内に返信いたします）




  

みなさんこんにちは

Door to tomorrow蜂須賀です


今日は梅雨らしく朝から雨
夜中は雷の音で怖くてぐっすり眠れませんでしたが、
今日のような、しとしとざーざー雨はわりと好きです。

雨の音を聞いていると、なんだか落ち着きます



雨って一般的には「悪い天気」とか「天気に恵まれない」とか言われますが、
意外に雨好き！とか雨の音が好き！という人ともたまに出会います。


そんなとき少し、仲間を見つけた気分になり、嬉しくなります。


これは些細な例えですが、
このように自分の好きな事や幸せに感じることって
誰かに認めてもらえなくても
一般的じゃなくてもいいんです。


認めてもらえないからって
変えたり抑えたりすると不満が募ります。


逆にさらけ出してしまうと、
いつか「仲間」と思える人にきっと出会います。


そんな仲間と出会い、分かち合うことは最高の幸せに繋がります。

まずは一人からでもいいんです


気持ちを強く持つことは時には勇気がいりますが、
自分自身の今と未来の幸せのために、自信も持って好き！といってみましょう


こんなとき、力を貸してくれる色は


PINK



です








見ていると心がとても安心し、素直な気持ちになれます。
ピンクのお花を見ると自然と心がほっこりしませんか？



「ほんとに？」
と思われた方は、今日からぜひ試してみてください♪

意識することもとっても大事です

身の回りにピンクの物を増やしてみてください！


何かが変わるきっかけになるかもしれません




最後まで読んでいただき、ありがとうございました

カラーセラピーに興味のある方は、下記の案内をお読みいただき、ご連絡くださいね





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こんにちは！

Door to tomorrow　蜂須賀です


更新が遅くなってしまい、申し訳ありませんm(__)m





今日の本題は「迷い」


皆さんは生きている中で
迷うこと
どのくらいありましたか？？







私は今まで数えきれないほど、迷ったり悩んだことがありました。





その時は自分の道を決められない自分が嫌で、焦って
迷いもなく生きている（ように見える）人を見るといいな～、ってうらやましくなってまた落ち込んで・・・

を繰り返していました。




今思えば、自分の中で答えは分かっていたのだと思います。



「こうしたい！！」という気持ちは実は心の奥底に眠っていて、
でも現実の「こうであるべき」や「これはしちゃいけない」
などの価値観に縛られて
見ないようにしていたんだと思います。




そこに気づくには、とにかく

「自分の気持ちに耳を傾けること」






簡単なようで難しい。
気づいたとしてもその選択を選ぶのが難しかったりすることもありますよね。





でも無視した自分の気持ちは
後で何かの問題となって返ってきます。





後で自分の行動を悔やむより、
今勇気を出して、自分の気持ちに寄り添った答えを出してみませんか？？





きっと想像を超えた現実が待っているはずです


勇気を出したり、自分で自分の力を押してあげたいとき、

是非
RED


の色を身に付けてみてくださいね



赤色のエネルギーがあなたの背中を押してくれるでしょう


食べるのもおすすめです♪










たくさんの人が自分で選んだ道を笑顔で歩んでいけますように・・・



最後まで読んでいただき、ありがとうございました






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こんにちは！

Door to tomorrowの蜂須賀です


ブログ訪問ありがとうございます




さて、自分に自信がない人の特徴として
一つ挙げられるのは

「自分で自分を責めてしまう」


今このブログを読んでいただいている方でも
このような方はいませんか？？



私も昔そうでしたし、今でも油断しているとついついこの癖が出てしまいます。


そんな時、私はブルーを身に付けるようにしています。




ブルーの持つ意味としては、
海や青空のような寛大な心、大地やすべてを包み込んでくれるような包容力、見ていると自然と落ち着いてしまう、そんな気持ちを穏やかにする効果があります。



実際に、赤色に塗られた部屋にいるときと青色に塗られた部屋にいるときの
心拍数や血圧を測ったところ、
青色の部屋は赤色の部屋に比べて下がるという実験結果も確認されています。




ブルーは自分自身を受け入れ、冷静に見つめることのできる自分への後押しをしてくれる色です




ブルーを取り入れながら、自分が自分の一番の味方になるような感じ方をしてみてください


正直な気持ちに良いも悪いもありません



全ては受け止めることから始まります




一緒に自分に優しい人になりましょう








少しでも多くの方の心がほっとする瞬間が増えますように・・・・



最後まで読んでいただき、ありがとうございました







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おはようございます



今日は月曜日

また一週間が始まりますね

少し憂鬱な方も、そうでない方も、
毎日を豊かに気持ちよく過ごす為にも
自分の心の状態をチェックして、一番の良き理解者として受け止めてあげてくださいね




先日投稿した話題が恋愛に関することだったため、
今日も恋愛について少し書きたいと思います







恋愛って以前も書いたように、人それぞれ形は違うので
これっていう答えも人それぞれだと思うんです。


だからこそ悩んだり、これでいいのかって迷ったりするんだと思うのですが・・




しかし、何度も恋愛で失敗し悩んできた私が思うのは

一緒にいて素の自分でいられる恋愛

かどうか。


これが重要な決め手なんじゃないかと思います。
これは、今の時点まだそうじゃなくてもいずれそうなるイメージが出来る相手かどうかということでもあります。




あくまで個人の見解ですが、

いくら尊敬できるところがあっても
いくらかっこよくても
いくら理想のタイプでも
いくら優しくても
いくら頼りがいがあっても

ここがクリアできていなかったら
どこかで自分の何かが崩れてしまうような気がします。


逆に素でいられる相手との恋愛は
自分が受け入れられているのと同じ感覚で
一緒にいて安心でき
何か問題が起きても素直な気持ちを言いやすい関係性なはずなので
その都度話し合って理解しあうことが出来ます。



もし、今の相手のことで悩んでいたり、未来の相手を想像するときにイメージがわかないときは
少し参考にしてみてくださいね





最後まで読んでいただき、ありがとうございました
  

おはようございます

Door to tomorrow蜂須賀です



今日が結婚式記念日ということに今気づいた蜂須賀です

私たち夫婦は誕生日やクリスマスなどのイベントはお祝いしたりしますが、
記念日はお互い忘れてしまっていることのほうが多く、あまりこだわらないタイプです


必ずお祝いする夫婦もいれば、何もしない夫婦もいる。
夫婦やカップルの形は本当に人それぞれ
本人たちが幸せなら、他のカップルと比べたり羨んだりする必要はなく、
それぞれのやり方でやっていけばいいんだと思います




さて本題に入りますが、
先日恋愛運UPお茶会というものを開催しました








お試しということで大々的には宣伝していませんでしたが、
私のお友達やお客様を集めて開きました。



そこでは私の尊敬するヒーリングの先生をお呼びして、恋愛にまつわる心のお勉強をしたのですが
とーっても面白かったです



タイトルにもありますように、
今の自分の状態にふさわしい相手が寄ってくるようになっているので、
マイナスの状態だとそのような相手が引き寄せられるし、
プラスの状態だとそのような相手が引き寄せられる。
ということです。




ですので、答えは簡単ですが

『今の自分を整える』

ことが素敵な恋愛をするために一番必要なことなのです。




なぜかいつも男の人に騙される。
振り回される。
大事にしてもらえない。
浮気される。
一緒にいてもつまらない。


などなど恋愛に対する悩みはさまざまですが、


相手のことで悩んだら
まず自分を見つめなおすことを心掛けてみてください


自分の心の乱れがそのような状況を作り出しているのかもしれません


今の自分を責めるわけではなく、
受け止める。認める。
素直になる。

自分が本当はどうしたいのか？
どんな恋愛がしたいのか？

世間体ではなく、心の中を見つめる。


それを繰り返します


そうしていると、きっと

「これだっっ！！！！」

っていうものが見つかります。



そこから素敵な恋愛が始まるような気がします





私も恋愛でよく失敗して悩んできたので偉そうにいえませんが、
だからこそ気づいたこと、感じたことが
少しでも伝えられたらいいな～
と思っています





恋愛が結婚まで発展すれば、自分の人生にとても深く関わってきます。

幸せな人生を歩むためにも、素敵な恋愛を目指していきましょう



この恋愛運UPお茶会では、オリジナルの恋愛運UPチャームやハートの可愛い手作りお菓子、美容に良いハーブティーなども楽しみながら
お話しました

また開催出来たら良いな～と思っています♪









最後まで読んでいただき、ありがとうございました

  

こんにちは


Door to tomorrow 蜂須賀です


先日、セラピーのお客様が帰られた後に、自己セラピーをしてみました。





「現状満足、あきらめ」というキーワードがいくつか出てきました。

いつも何かを成し遂げようとしてたり、追い込んでいたりするようなキーワードが出ることが多いですが
珍しいのが出ました。



大きな変化のない現状にどこか焦りを感じていた私ですが、
自分の気持ちをセラピーで振り返ってみて、
こういう時期も悪くないのかもしれないなぁ

と冷静に感じることが出来ました。


私はよく心がモヤモヤっとしたときに自己セラピーをするのですが、
物事が解決するわけじゃなくても、
自分の気持ちに寄り添い、冷静にとらえてみると
だんだんそのモヤモヤが薄れていきます。

そして、少しずつこうしたらいいんじゃないか？
とか前向きなアイディアが浮かんでくるのです。


その手助けをしてくれるのが
色と香り。

意識している部分と無意識な部分に気づかせてくれるので
自分で考えているだけではわからないような心の状態に気づかせてくれます



心がモヤモヤっとしたら、
セラピーの力を借りてみてはいかがですか？





最後までお付き合いいただき、ありがとうございました






＊女性専用サロン＊

場所：愛知県岡崎市美合町（ご予約後、場所をお伝えします）

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