こんにちは！

Door to tomorrowの蜂須賀です


ブログ訪問ありがとうございます




さて、自分に自信がない人の特徴として
一つ挙げられるのは

「自分で自分を責めてしまう」


今このブログを読んでいただいている方でも
このような方はいませんか？？



私も昔そうでしたし、今でも油断しているとついついこの癖が出てしまいます。


そんな時、私はブルーを身に付けるようにしています。




ブルーの持つ意味としては、
海や青空のような寛大な心、大地やすべてを包み込んでくれるような包容力、見ていると自然と落ち着いてしまう、そんな気持ちを穏やかにする効果があります。



実際に、赤色に塗られた部屋にいるときと青色に塗られた部屋にいるときの
心拍数や血圧を測ったところ、
青色の部屋は赤色の部屋に比べて下がるという実験結果も確認されています。




ブルーは自分自身を受け入れ、冷静に見つめることのできる自分への後押しをしてくれる色です




ブルーを取り入れながら、自分が自分の一番の味方になるような感じ方をしてみてください


正直な気持ちに良いも悪いもありません



全ては受け止めることから始まります




一緒に自分に優しい人になりましょう








少しでも多くの方の心がほっとする瞬間が増えますように・・・・



最後まで読んでいただき、ありがとうございました







＊女性専用サロン＊

場所：愛知県岡崎市美合町（ご予約後、場所をお伝えします）

定休日：完全予約制

営業時間：10：00～17：00

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